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資料更新: 2018/1/12 15:59:43
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如何自我保護,減少PM2.5暴露

細懸浮微粒(PM2.5)自我保護

l  敏感族群

       孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人,應避免體力消

    耗,尤其是避免戶外活動;若有氣喘的人請多留意,可能需增加使用吸入劑的

    頻率。

l  自我保護3策略

一、   建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露。

二、   應減少在戶外活動時間,或改變運動型態,尤其是老人及兒童,或慢性呼吸道疾病患者。

三、生活作息規律,適當運動,維持身體健康狀態。

l  空氣品質監測網訊息

       空氣品質為即時監測的動態資料,民眾可隨時注意行政院環保署空氣品質

   監測網訊息網站(http://opendata.epa.gov.tw)

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  • 資料更新: 2017/9/29 15:21
  • 資料檢視: 2017/9/29 15:20

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