臺北市士林區健康服務中心 - 訊息逗相報http://tcgwww.taipei.gov.tw/mp.asp?mp=109021臺北市士林區健康服務中心 - 訊息逗相報zh-twFri, 19 Jan 2018 00:00:47 GMT20 如何自我保護,減少PM2.5暴露 細懸浮微粒(PM2.5)自我保護

l  敏感族群

       孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人,應避免體力消

    耗,尤其是避免戶外活動;若有氣喘的人請多留意,可能需增加使用吸入劑的

    頻率。

l  自我保護3策略

一、   建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露。

二、   應減少在戶外活動時間,或改變運動型態,尤其是老人及兒童,或慢性呼吸道疾病患者。

三、生活作息規律,適當運動,維持身體健康狀態。

l  空氣品質監測網訊息

       空氣品質為即時監測的動態資料,民眾可隨時注意行政院環保署空氣品質

   監測網訊息網站(http://opendata.epa.gov.tw)

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2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 Thu, 28 Sep 2017 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 http://tcgwww.taipei.gov.tw346235841 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 zh-tw Fri, 29 Sep 2017 07:19:00 GMT-Mon, 30 Apr 2018 07:19:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 Thu, 28 Sep 2017 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 820 B90 B20
中正區公所辦理臺北市參與式預算中正區初階教育推廣課程,請踴躍報名參加。 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 Tue, 25 Apr 2017 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 http://tcgwww.taipei.gov.tw291096660 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 zh-tw Tue, 25 Apr 2017 16:00:00 GMT-Sat, 25 Apr 2020 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 Tue, 25 Apr 2017 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 800 B00 I00 「識毒:你所不知道的毒品真相」展覽 「識毒:你所不知道的毒品真相」展覽會

1.時間地點:10594日至913日於市府一樓沈葆楨廳(臺北市信義區市府路1)

2.活動內容:仿真毒品氣味體驗、藥癮者故事影像亭等多媒體互動裝置展示

3.相關活動細節請逕至中信反毒教育基金會官方網站

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2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 Wed, 07 Sep 2016 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 http://tcgwww.taipei.gov.tw221234288 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 zh-tw Wed, 07 Sep 2016 16:00:00 GMT-Sat, 07 Sep 2019 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 Wed, 07 Sep 2016 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011.20047 800 B00 I00